Terapia Ocupacional para Adultos Mayores en Guadalajara
Ayudamos a tu familiar a conservar su independencia en las actividades del día a día: bañarse, vestirse, cocinar, moverse por la casa y mantenerse activo.
- Cuidado personal
- Cocina y alimentación
- Movilidad en casa
- Rutinas y pasatiempos
Cuando las tareas de todos los días se vuelven difíciles
Perder independencia en las tareas cotidianas afecta la autoestima, cambia la dinámica de la familia y aumenta el riesgo de accidentes en casa. Muchas veces no hay una sola causa: es cansancio, menos fuerza, olvidos o simplemente haber dejado de hacer cosas.
La terapia ocupacional parte de una pregunta distinta: no qué le falta a la persona, sino qué actividades son importantes para ella y cómo ayudarle a seguir realizándolas.
Qué trabajamos en las sesiones
Actividades reales del día a día, adaptadas a lo que cada persona quiere y necesita seguir haciendo.
Cuidado personal
Bañarse, vestirse y asearse con mayor seguridad y autonomía.
Alimentación y cocina
Prepararse y servirse alimentos, y organizar el espacio de la cocina.
Movilidad en casa
Desplazarse por los espacios del hogar con estrategias para reducir el riesgo de caídas.
Rutinas y organización
Mantener horarios, recordatorios y hábitos que le den estructura al día.
Motricidad fina
Actividades manuales para conservar la habilidad y la fuerza de las manos.
Participación y pasatiempos
Retomar actividades y convivencia que le den propósito y compañía.
Actividades con sentido
Las sesiones se construyen con actividades que le gustan a la persona, porque cuando hay interés, hay constancia.
Arte terapia
Dibujo, color y trabajo manual como vía de expresión, para estimular la atención y el ánimo.
Ludoterapia
Juegos y dinámicas que ejercitan la atención, la coordinación y la convivencia.
Risoterapia
Dinámicas de humor y convivencia que favorecen el estado de ánimo y reducen el aislamiento.
Cómo empezamos
Un proceso claro, para que la familia sepa en todo momento qué sigue.
Valoración inicial
Empezamos con una valoración gerontológica integral para conocer qué actividades le cuestan más y cuáles le importan.
Plan de actividades
Diseñamos sesiones con objetivos concretos: que tu familiar haga por sí mismo lo que hoy le cuesta.
Seguimiento con la familia
Revisamos avances contigo y ajustamos el plan conforme la persona evoluciona.
¿Cuándo conviene la terapia ocupacional?
- ✓ Le cuesta más que antes bañarse, vestirse o prepararse de comer
- ✓ Ha dejado de hacer actividades que disfrutaba
- ✓ Está retomando su rutina después de una caída o una hospitalización
- ✓ Notas más aislamiento o desánimo en su día a día
- ✓ La familia quiere apoyarle en casa sin quitarle su autonomía
Se complementa con
Otros servicios de Gero Support que suelen trabajarse en paralelo.
Valoración Gerontológica Integral
El punto de partida: evaluamos las esferas física, cognitiva, social y emocional.
Ver valoración gerontológicaEstimulación cognitiva · Programa Mente Activa
Ejercicios de memoria, atención y lenguaje, en sesiones individuales y talleres.
Ver estimulación cognitivaAcompañamiento y terapia recreativa
Convivencia y actividades para prevenir el aislamiento y sostener el bienestar emocional.
Ver acompañamientoPreguntas frecuentes
¿Qué es la terapia ocupacional para adultos mayores?
Es un enfoque que ayuda a la persona mayor a seguir realizando las actividades que son importantes para ella —cuidarse, moverse por su casa, cocinar, convivir— adaptando la actividad, el entorno o la forma de hacerla. Se trabaja con actividades reales, no con ejercicios aislados.
¿En qué se diferencia de la fisioterapia?
La fisioterapia se enfoca en recuperar fuerza y movimiento del cuerpo. La terapia ocupacional se enfoca en que la persona pueda seguir haciendo sus actividades del día a día con autonomía. Son enfoques distintos que se complementan.
¿Qué actividades se realizan en las sesiones?
Dependen de cada persona: actividades de cuidado personal, cocina, organización de rutinas, trabajo manual, arte terapia, ludoterapia y risoterapia. Siempre se eligen según lo que le gusta y lo que necesita seguir haciendo.
¿Para quién está recomendada?
Para personas mayores a quienes les cuesta más que antes realizar sus actividades diarias, que han dejado de hacer cosas que disfrutaban o que están retomando su rutina después de una caída o una hospitalización. También para familias que quieren apoyarles en casa sin quitarles su autonomía.
¿Necesito una valoración antes de empezar?
Sí. Empezamos con una valoración gerontológica integral para conocer qué actividades le cuestan más y cuáles le importan, y con eso diseñamos el plan de sesiones.
¿La terapia ocupacional puede hacerse a domicilio?
Sí. También ofrecemos sesiones a domicilio en Guadalajara, Zapopan, Tlaquepaque y Tonalá, donde se puede trabajar directamente en el entorno real de la persona.
Empecemos con una valoración
Cuéntanos cómo es el día a día de tu familiar y te orientamos sobre el mejor punto de partida.
Escribir por WhatsApp +52 33 1445 5577